Informação sobre a edição do curso

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  • Duração50.0 horas
  • Dias14
  • Início07/10/2021
  • Fim18/10/2021
  • Formandos Previstos30
  • Local de FormaçãoA distância
    A distância
    -
  • Observações

    Benefícios e apoios

    • Subsídio de Alimentação de 4,77€ por cada dia de formação;
    • Certificado de Qualificações.

     

    – Nestes cursos não é possível a integração de pessoas residentes no Algarve, Lisboa e Vale do Tejo e Ilhas.

  • Condições de Inscrição

    Destinatários:

    • Ativos empregados (habilitações iguais ou superiores ao 9º ano);
    • Desempregados há menos de 1 ano, com habilitações iguais ou superiores ao ensino secundário, incluindo licenciados e inscritos no Centro de Emprego;
    • Candidatos ao 1.º emprego com habilitações iguais ou superiores ao ensino secundário, com idade inferior a 25 anos e inscritos no Centro de Emprego há menos de 6 meses.

    Para a frequência desta ação, os candidatos deverão:

    • Ter idade igual ou superior a 18 anos;
    • Possuir computador e internet.

     

    Entregar no ato de inscrição, através do email doc-cursos@infocus.pt ou na área pessoal seguindo o caminho LOGIN > SECRETARIA > DOCUMENTOS (os dados de acesso são enviados por email logo que submeta o formulário de inscrição):

    • Cópia do Certificado de Habilitações;
    • Comprovativo de morada - fatura em seu nome ou obter pelo portal das finanças. Veja como AQUI;
    • Comprovattivo de IBAN em nome do/a formando/a;

    Trabalhador por conta de outrem

    • Declaração da entidade patronal com horário de trabalho, assinada, carimbada e datada (ver modelo aqui);

    Trabalhador independente, conta própria

    • Declaração onde declare que irá frequentar a ação fora do horário de trabalho (ver modelo aqui)
    • Cópia do comprovativo de abertura de atividade (pode obter no portal das finanças ou em qualquer repartição);
    • Comprovativo de pagamento à Segurança Social ou recibo de um dos dois meses anteriores 

    Desempregado, menos de 12 meses

    • Comprovativo de inscrição no Centro de Emprego. Pode obter o mesmo  na área pessoal presente em https://iefponline.iefp.pt/ ou solicitar ao seu Centro de Emprego (pode pedir o mesmo por email ou telefone);

     

  • Objetivos Específicos

    • Identificar as competências pessoais do/a Técnico/a de Apoio Psicossocial.
    • Promover o autoconhecimento pessoal.
    • Desenvolver mecanismos de gestão emocional.
    • Desenvolver mecanismos de identificação de potenciais causas de stress.

  • Conteúdos Programáticos

    • Autoconhecimento
      • Definição
      • Importância
      • Dimensões
      • Técnicas de dinâmicas de grupo
    • Autoestima e eficácia pessoal
      • Técnicas de dinâmicas de grupo
    • Comunicação
      • A importância da comunicação
      • Comunicação verbal e não-verbal
      • Tipos de comunicação (passivo, assertivo e agressivo)
      • Técnicas de dinâmicas de grupo
    • Literacia emocional
      • Definição
      • Identificar sentimentos em si próprio
      • Sentimentos positivos e sentimentos negativos
      • Técnicas de dinâmicas de grupo
    • Resolução de problemas
      • Metodologias de resolução de problemas
      • Técnicas de dinâmicas de grupo
    • Rede social e conhecimento pessoal
      • Rede social
      • Rede social como suporte
      • Trabalho em equipa multidisciplinar
      • Técnicas de dinâmicas de grupo
    • Gestão de emoções
      • Componentes da gestão emocional
      • Quadro de competência emocional
      • Técnicas de dinâmicas de grupo
    • Gestão de stress
      • Stress – conceito e modelo explicativo
      • Causas e fatores primários de stress no trabalho
      • Sintomas de stress
      • Avaliação individual do grau de stress
      • Fases do stress
      • Formas individuais de lidar com o stress

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